Healing

古代穀物粥 · 傳統穀物料理 — 滋養的穀類粥品

拉加薩是古代朝鮮常見的穀物粥類料理。以小米、高粱、稻米等不同穀物和水一同熬煮，成為稠狀粥品。這種食物易於消化，常作為老人、病人或在祭祀時的供品。

韓國蒸餃 · 傳統料理 — 朝鮮時代的餃子類美食

멘두스是朝鮮時代常見的韓國傳統蒸餃料理。以小麥麵皮包裹肉末、豆腐與蔬菜餡料，蒸熟後於節慶與宴席上供應。

Potato Soup · 馬鈴薯湯 — 濃郁溫潤的西式湯品

馬鈴薯濃湯是一道以馬鈴薯為主要食材的西式熱湯。將馬鈴薯煮熟搗泥後與牛奶、湯底混合，口感細緻滑順。這道湯品在歐洲及北美地區相當受歡迎。

Gnocchi · 義式馬鈴薯麵疙瘩 — 柔軟Q彈的傳統料理

義大利麵疙瘩是以馬鈴薯、麵粉和雞蛋揉製而成的小麵團，經過煮熟後搭配各式醬汁享用。其口感柔軟而Q彈，是義大利經典家常菜之一。

日式咖哩 · 家常料理 — 濃郁咖哩醬汁配飯的經典美食

咖哩飯是將濃稠的咖哩醬淋在白飯上的日本常見料理。咖哩內含肉類、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥等多種配料，風味和辣度可依個人口味調整。